Taijiquan ist eine uralte östliche Disziplin, die hauptsächlich auf das Stärkung von physischer Fitness und geistiger Ausgeglichenheit abzielt. Es sanften, schwebenden Aktionen werden mit meditativen Achtsamkeit ausgeführt, um den Körper zu stabilisieren und eine tiefe Verbindung zwischen Seele und Leib zu herstellen. Im Rahmen von Tai Chi ka